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Produtividade e saúde

Sempre falamos de produtividade aqui por um motivo simples: ser útil dá sentido a vida e ao que fazemos. Com sentido conseguimos gerar sentimento e as chances de aumentar nossa satisfação e felicidade aumentam. Consequentemente, voltamos a produzir mais e com mais qualidade.

Então, observe a saúde da sua produtividade e faça o diagnóstico completo:

Avalie o seu tempo gasto e equilibre com trabalho, lazer, alimentação correta e cuidados físicos e mentais.

Avalie o resultado das suas interações e metas. Se nada tem dado certo você certamente precisa mudar.

Avalie suas emoçôes. Se frequentemente você se sente desmotivado, esgotado, com raiva ou tristeza, tem algo errado e só você pode cuidar disso.

Por fim, evite as desculpas. Elas nos levam para UTI da vida. Olhe seus desafios com honestidade e busque melhores resultados.

Todos nós sabemos os esforços que são necessários quando há algo de errado. Reúna sua força e vontade para buscar pelo que precisa, seja um curso, uma ajuda profissional, um novo emprego, uma mudança de perspectiva, etc. Existem muitos caminhos, e só a gente é responsavel pela nossa felicidade!

Ciane Lopes - Marketing & Negócios

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