1.Tenha uma agenda planejada e antecipada
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Organize suas atividades. Saber antecipadamente o que vai acontecer na sua semana e no seu dia é o primeiro passo para organizar sua rotina e assim, conseguir dimensionar o que pode ou não ser inserido. Deixe ao menos um dos períodos (manhã, tarde ou noite) sem compromissos, afinal, imprevistos acontecem e se você tomar todos os seus horários, será mais difícil se reorganizar e a tendência é que alguma atividade fique comprometida e logo, a agenda se embole novamente. ⠀⠀⠀
2. Respeite seu tempo
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Tenha autoconhecimento sobre o tempo que você gasta para cada atividade. Use o seu "reloginho mental" e planeje uma janela de horas específica para dedicar a cada uma delas (inclua pausas!). O segredo é ser realista e tentar seguir religiosamente esse tempo pré-determinado.
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3. Negocie demandas que surgirem de última hora
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Quando nos comprometemos a entregar muitas coisas não tendo tempo hábil para isso, a qualidade o trabalho fica comprometida. Portanto, se surgirem novas demandas e imprevistos de última hora, saiba negociar com as partes envolvidas, prezando sempre pelo bom trabalho.
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4. Não negligencie seu sono ⠀⠀⠀
Valorize seu sono. Dormir bem faz parte de uma rotina saudável e criativa. Com o sono em dia, você acorda melhor, fica mais bem disposto e aumenta sua produtividade.
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5. Respeite as pausas
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Tomar café, almoçar, ir ao banheiro, beber água, comer...Pequenas pausas ao longo do dia são fundamentais para uma rotina produtiva e saudável, que dê conta de várias atividades da melhor maneira possível.